5 chaves para preservar melhor a comida

Você está ciente da quantidade de comida que é jogada fora todos os dias, porque ele estraga? Apenas na Espanha, em média, uma família lança 1.3 quilos de comida por semana . Você não acha que é um desperdício? Para tentar reduzir essa quantidade de lixo e tirar melhor proveito da sua comida e assim você também pode economizar um pouco mais, hoje eu vou lhe dar 5 chaves muito simples que ajudarão você a conservar melhor comida.

5 chaves para melhor preservar a comida

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Planeje sua lista de compras

A primeira coisa que você precisa fazer é planejar sua compra. Nada para comprar de cor.

Eu reconheço que este é um dos erros que eu costumava comprometer mais. Compre da memória.

Antes de ir à compra, você precisa planejá-lo em casa e verificar a comida que você já possui . Uma ótima idéia seria projetar um menu semanal levando em consideração as coisas que você já possui em casa. Você tem que ver quais alimentos são o que você já tem, os primeiros que serão estragados e com base nisso planejam seu menu semanal. Veja quais são os ingredientes necessários e compre apenas isso.

Data de validade e uso preferido

Outra coisa que você deve ter em mente é que a data do uso preferencial não é a mesma que a data de validade.

A data do consumo preferencial o que significa é que a partir desse dia, esse alimento começará a perder algumas propriedades. Mas ainda é apto para o consumo. Mas com a data de validade, não é adequado para o consumo .

Se expirar você deve ter cuidado com ele e você não deveria consumi-lo.

Salve a compra eficientemente

Algo que pode dar-lhe um pouco de preguiça, mas isso é super confortável e super-prático é que, quando você chega da compra, você salva isso para que os alimentos que têm mais prateleiras são deixados para trás e aqueles que primeiro vão prejudicar-se.

Se você deixar o alimento que vai estragar primeiro no lado de fora da geladeira, você lembrará cada vez que você fizer a comida e é mais fácil não estragá-la. Mas se, quando chegar, você coloque a compra e o que você já teve na geladeira, você a acumula para trás, é fácil que eles acabem estragando.

Mantém os produtos abertos bem

É muito importante que, quando você abra um produto, tenha muito cuidado ao armazená-lo. O melhor é que você mantê-lo em um recipiente fechado com tampa, em um tupper.

É importante que, se você mantiver alimentos que já foram cozidos, eles não estão em contato com alimentos crus. Porque se eles entrarem em contato pode haver uma transferência de bactérias que podem ser perigosas.

Como armazenar frutas e legumes

Frutas e vegetais são as coisas que são muitas vezes mimadas e, no entanto, é uma das bases que não podem faltar na sua despensa.

Para tentar fazê-los durar mais tempo, é importante que você não os lava quando os armazena. Lave-os no momento em que você os consumirá

Não armazenados lavados porque umidade favorece sua podridão . Então, espere melhor para lavá-los quando você for levá-los e se você os lavar para qualquer coisa, tente secá-los muito bem.

Se você mantiver o frutas e vegetais na geladeira não faça isso na parte mais fria.

Sempre a melhor maneira de armazenar frutas e legumes está em um recipiente que permite que o ar circule. Por exemplo, em uma tigela de frutas.

Ao armazenar t omates, pepinos e pimentas melhor à temperatura ambiente. Dessa forma, eles são melhor preservados. E as batatas, cebolas e alho devem ser armazenados em um lugar escuro e seco.

Espero que essas dicas ajudem você a conservar melhor sua comida e você não precisa jogá-la novamente.

A entrada 5 Keys para melhor preservar a comida aparece primeiro na operação Bikini.

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