Como reduzir o ácido úrico Dieta para a gota

 O que você come pode fazer sua queda pior, cuidado com frutos do mar e carne vermelha. "Largura =" 200 "altura =" 139 "/>
</div>
<p style= O ácido úrico é uma substância que é formada a partir das purinas de alimentos. As purinas são necessárias para regenerar as células do organismo, o excesso é eliminado pela urina na forma de ácido úrico. Neste artigo, oferecemos as chaves para reduzir o ácido úrico com uma dieta saudável e fácil.

Perigos de ácido úrico elevado

Quando o ácido úrico se acumula no sangue, o corpo envia seu excesso para longe do coração, acumulando-se nas extremidades (dedos das mãos e dos pés) sob a forma de "tophi" gerando muita dor, que é conhecido como ataque de gota.

Outra conseqüência da hiperuricemia é a cristalização do ácido úrico, gerando pedras ou "pedras" no rim.

É necessário regular o pH da urina e levar em consideração a influência da dieta e da medicação que está sendo tomada. Se a urina é mais ácida (pH mais baixo), é mais fácil para as pedras nos rins precipitarem.

Dicas para baixar o ácido úrico

Suas células precisam se alimentar, eliminar o desperdício e renovar constantemente. O sangue cumpre duas funções importantes: transporta nutrientes e oxigênio e remove os resíduos tóxicos do metabolismo, que são de natureza ácida e devem ser evacuados através do fígado, rins, pulmões ou pele. Para cumprir essas funções, o pH do plasma sanguíneo deve estar entre 7,35 e 7,45, ligeiramente alcalino.

Alkalizing foods

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *