Dieta para perder peso com hipotireoidismo

 Siga esta dieta para perder peso com hipotireoidismo e sua dieta será mais equilibrada. "Largura =" 200 "altura =" 121 "/>
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<p> <span style= Pessoas que sofrem de hipotireoidismo têm muitas dificuldades em perder peso. Esta dieta para perder peso com hipotireoidismo é muito eficaz. Nós estamos usando isso em nossas consultas há 15 anos e realmente funciona.

Você deve seguir este plano dietético por pelo menos um mês, porque com certa frequência as pessoas com hipotireoidismo têm que superar uma certa inércia do seu metabolismo, ea primeira semana ou os primeiros 10 dias não perdem muito peso.

Se você também é um daqueles que seguiram muitas dietas nos últimos anos, provavelmente seu metabolismo basal é "lento", isto é. Foi ajustado para baixo, para consumir menos calorias em repouso, como mecanismo de sobrevivência. E é por isso que uma dieta "típica" não tem resultado.

Nossa dieta para perder peso com hipotireoidismo é baseada na combinação estratégica de alimentos para ativar seu metabolismo, sem passar fome e sem alimentos proibidos. Você só deve evitar os alimentos que reduzem a atividade da tireóide.

Dieta para perder peso com hipotireoidismo

O hipotiroidismo envolve a redução da atividade da glândula tireoidea. Tem uma maior incidência nas mulheres, porque estão expostas a mais variações hormonais ao longo de suas vidas. É mais comum depois dos 40 anos, embora ocorra com frequência durante a gravidez.

Além do tratamento com levotiroxina prescrito pelo seu endócrino, esta dieta para perder peso com hipotireoidismo será de grande ajuda para você.

A base da dieta para perder peso com o hipotireoidismo é reduzir o consumo de alimentos que reduzem a atividade da tireóide e aumentar o consumo de alimentos hipertireóides rico em iodo, como: ]

  • Algas: em particular Fucus vesiculosus, marisco e sal iodado.

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